Tipp 1 Futter fürs Gehirn: Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken! von Michelle Schoffro Cook

Demenz vorbeugen – Bei vielen Erkrankungen des Gehirns wie: Alzheimer, Demenz und Parkinson war man bisher davon ausgegangen, nichts als Vorbeugung und Linderung der Erkrankung unternehmen zu können.

Neue Studien allerdings beweisen, dass das Gegenteil er Fall ist.

Hier setzt der 4-Wochen Trainingsplan von Dr. Michelle Schoffro Cook an. Durch den Verzicht auf belastende, ungesunde Lebensmittel und die Verwendung von hirnstärkenden Superfoods zusammen mit einfachen Übungen führen ohne große Umstände zur Hirngesundheit sowie für gute Leistungsfähigkeit. Das Buch enthält rund 80 Rezepte beginnend mit dem Frühstück über gesunde Suppen bis hin zum Dessert, die das sogenannte ‚Foodnesstraining‘ des Gehirns zum gut umsetzbaren Genuss machen.

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Tipp 2 Alzheimer – vorbeugen und behandeln: Die Keton-Kur: Wie ein natürliches Fett die Erkrankung aufhält von Mary T. Newport

Demenz vorbeugen – Bekannt ist, dass die Alzheimerkrankheit um sich greift und bisher nicht heilbar ist. Doch es gibt eine ganz einfache Möglichkeit, diese Erkrankung aufzuhalten und ihre Symptome sogar zum Teil rückgängig zu machen. Das ist mit ausgewählten, gesunden Fetten wie Kokosöl möglich!

Die Ärztin und Autorin Mary Newport, suchte für ihren bereits im Alter von 50 Jahren an Alzheimer erkrankten Ehemann nach Hilfe. Dabei entdeckte sie, die in dem Buch empfohlene Ernährungsbehandlung, die man leicht zu Hause einführen kann: mit den mittelkettigen Fettsäuren, wie Kokos- oder Palmöl sie enthalten.

Bei Erkrankungen wie es Alzheimer ist kann das Hirn Glukose, die übliche Energiequelle nicht mehr verwerten. Gehirnzellen erhalten keine Energie und in Folge dessen sterben sie sterben ab. Mittelkettige Fettsäuren, die man über Nahrungsmittel in erhöhtem Umfang zu sich nehmen kann, werden in der Leber Ketonen gebildet, winzige Bausteine eines organischen Nährstoffs, die unser Gehirn auch bei einer Alzheimer-Erkrankung als Energiequelle nutzt. Das Absterben der Gehirnzellen und die dadurch bedingte Entwicklung bzw. Verschlimmerung der Krankheit können verhindert oder verlangsamt werden.

Das vorliegende Buch bietet die spannende Geschichte der Entdeckung und Erprobung der Methode durch die Autorin mit zahlreichen positiven Erfahrungsberichten weiterer Betroffener. Es gibt Hintergrundinformationen über biochemische Grundlagen und praktische Tipps zur Umstellung der Ernährung. Es beantwortet Fragen und gibt Antworten zur Anwendung mit leckeren Grundrezepten.

Die positive Wirkung dieser neuen Ernährungsbehandlung wurde in den USA durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt. Die „Keton-Kur“ ist demnach ideal zur Selbsthilfe bei Alzheimer. Sie kann preiswert und leicht im Alltag umgesetzt werden.

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Tipp 3 Demenz verstehen: Anzeichen einer Demenz erkennen und Demenz vorbeugen von Marika Wöhrle

Demenz verstehen – Die Demenz in Teil unserer Gesellschaft geworden. Die Angst, dass wir selber oder nahestehende Personen an einer der Formen von Demenz erkranken könnten. Auch selbst achtet man bei sich, ab einem bestimmten Alter, auf Anzeichen der Demenz wie z.B. Vergesslichkeit und Verhaltensänderungen und möchte dieser Erkrankung so gut wie möglich vorbeugen.

Dieser vorliegende Band „Demenz verstehen“ will die Demenzerkrankung und ihre verschiedenen Formen erklären. Es zeigt zudem Tipps auf, wir wir der Erkrankung selbst vorbeugen können.

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Tipp 4 Alzheimer ist heilbar: Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben – Mit Illustrationen von Jill Enders von Michael Nehls

Demenz vorbeugen – Alzheimer ist für jeden eine zutiefst schockierende Diagnose, weil die Krankheit als unheilbar gilt. Doch Rettung ist in Sicht! Dr. med. Michael Nehls entlarvt darin die Alzheimer-Demenz als Mangelerkrankung, die bedingt durch unsere heutige Lebensweise ist. Er präsentiert in dem Buch einen systematischen Ansatz, der dabei hilft sich effektiv vor dieser Krankheit zu schützen und sie im frühen Stadium sogar zu besiegen. Es ist ein Buch voll von konkreten Ratschlägen zur Heilung und Vorbeugung.

Dr. med. Michael Nehls entschlüsselte an unterschiedlichen Forschungszentren in verschiedenen Ländern die genetische Ursache von mehreren Erbkrankheiten. Er war unter anderem leitender Genomforscher bei einer US-Firma und führte zudem ein Biotech-Unternehmen in Deutschland. Heute arbeitet er als unabhängiger Privatdozent, Medizinwissenschaftler und Sachbuchautor.

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Tipp 5 FOKUS IQ DR. KELLER – FÜR KLUGE KÖPFE

Demenz vorbeugen – FOKUS IQ DR. KELLER – Für kluge Köpfe unterstützt die Konzentration, das Gedächtnis und die geistige Leistung. Das Präparat verringert Müdigkeit und eine Ermüdung mit Nährstoffen speziell für das Gehirn. Es ist rein natürlich, es erfolgt kein Aufpeitschen dadurch und es ist langfristig anwendbar. Das Mittel hilft bei besonders geistigen Leistungsanforderungen und bei Stress.

Es ist eine Nahrungsergänzung, die reich an ausgewählten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist, mit Vitamin B1und B6, mit Pantothensäure, Vitamin E, Zink, Magnesium und Mangan. Das Mittel ist frei von Gluten, Lactose, Zucker und frei von Bestandteilen die vom Schwein stammen auch ist es frei von Nanopartikeln und wird ohne Gentechnik hergestellt.

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Demenz vorbeugen

Demenz ist bereits eine Volkskrankheit und viele von uns haben Angst davor. In den hier präsentierten Ratgebern erfahren Sie als Leser wie man Demenzerkrankungen vorbeugen oder sogar heilen kann. Neuesten Erkenntnissen zufolge ist es eine Mangelernährung der Nervenzellen, die durch spezielle Nahrungsmittel vorgebeugt werden kann. Demenz kann man also vorbeugen.

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